Bajo el lema “Cuida tu salud oral para tener una buena salud general”, el Colegio de Dentistas de Córdoba, conmemora este día.
Fuente: Colegio Oficial de Dentistas de Córdoba
Córdoba, 20 de marzo.- Con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Oral, que se celebra hoy 20 de marzo, y bajo el lema “Cuida tu salud oral para tener una buena salud general”, la Junta de Gobierno del Colegio Oficial Dentistas de Córdoba recuerda a la población que si bien algunos factores de riesgo, como la edad, el sexo y las condiciones hereditarias, son intrínsecos a la persona y no se pueden cambiar, otros proceden del comportamiento y estilo de vida individual: dieta poco saludable, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol y una higiene bucodental deficiente.
En palabras de Federico Esparza, presidente de la Corporación, “celebramos este Día para concienciar a las personas acerca de la importancia de mantener una buena salud bucal, promover hábitos saludables y dar a conocer los factores de riesgo que pueden provocar problemas en la boca y los dientes”, añadiendo que “de ahí que los dentistas insistamos en la importancia de mantener unos buenos hábitos de higiene oral, de alimentación (reduciendo la ingesta de azúcares, sal y grasas), reducir el consumo de alcohol y tabaco y acudir regularmente al dentista, ya que todo ello nos reportará no solo una buena salud oral sino también una óptima salud general y una mejor calidad de vida”.
La FDI (Federación Dental Internacional) reconoce el impacto de la enfermedad bucal, que afecta a 3,9 mil millones de personas en todo el mundo, sobre la salud general y en la calidad de vida, ya que perjudica a nuestro organismo generando dolor, incomodidad, aislamiento social y pérdida de confianza en sí mismas, estando asociadas, además, a otras patologías y problemas de salud graves.
SABES QUE…
…los pacientes diabéticos suelen sufrir complicaciones periodontales como causa de su patología;
… las personas con enfermedad periodontal tienen el doble de riesgo de fallecer de un ataque cardiaco y tres veces más posibilidad de sufrir un derrame cerebral;
… una mala salud oral, puede provocar partos prematuros en mujeres embarazadas o problemas respiratorios;
… el cáncer oral afecta, aproximadamente, a más de 5.000 nuevos pacientes en España cada año, causando un promedio de 1.200 muertes. La mitad de los casos podrían evitarse con una detección temprana, sin embargo, en un 85% se diagnostica en estadios tardíos.
La mayoría de estas enfermedades pueden detectarse precozmente y no olvidemos que entre los factores de riesgo de padecerlas destacan la mala alimentación, consumo de alcohol y tabaco y hábitos de higiene bucal deficientes.
LOS CONSEJOS…
Visita periódica al dentista: al menos una vez al año, o cuando se note alguna anomalía. El dentista examinará la cavidad oral y le indicará los consejos pertinentes así como, si fuese necesario algún tratamiento.
Cuidado de la higiene oral: los dientes deben cepillarse, al menos, dos veces al día con pasta dentífrica fluorada, incluyendo las encías, la lengua y complementarse con irrigador bucal.
Dieta equilibrada: Los alimentos que producen caries son aquellos que contienen azúcares, siendo más dañinos cuando se toman entre las comidas. Por tanto, es importante reducir su ingesta y elegir alimentos con menos cariogenicidad como frutos secos, frutas frescas, aceitunas, jugos de frutas sin azúcar, vegetales frescos, queso, leche, fiambres, etc.
Reponer los dientes perdidos es fundamental no sólo para mantener la estética sino, sobre todo, la funcionalidad de la boca. La falta de dientes, que tanto afecta a la calidad de vida de las personas mayores, tiene solución con la ayuda de diversos tratamientos rehabilitadores que permiten recuperar la función completa de la cavidad oral. El dentista, tras un estudio de la boca, le propondrá cuál es el tratamiento de rehabilitación protética más adecuado.
Cuide su prótesis dental removible: Si usa prótesis dental, el dentista valorará si continúa teniendo buena funcionalidad. Es muy importante retirarla y limpiarla después de cada comida con un cepillo y jabón. Cuando se la quite, introdúzcala en un vaso de agua y, para una limpieza más profunda, añada pastillas desinfectantes una vez a la semana. Hay que tener especial cuidado con los alimentos duros o pegajosos, ya que no solo pueden dañar las encías, sino también la prótesis dental.
“La salud bucodental tiene una enorme trascendencia en relación a enfermedades como la diabetes, patologías cardiacas o infecciones”
